【导师点评】

一些女性在婚外情的关系中寻求精神上的安慰和关怀。男人提出分手后，他们还沉浸在这甜蜜的梦中。当你还放不下这段感情的时候婚外情如何分手，对方对你的态度已经变冷了。事实上，你在这段感情中表现出来的价值太低，对方不会在意你。恢复的重点是，只有改变自己、提高自己，才能主动出击。

【咨询案例】

婚外情我遇到了一个小我的男人，他是我儿子的教练，我们偶然聊得很开心，开始了一段感情。

现在我们分手了，他提出来了，但我还是伤害了他。在我后悔找他之后，他并没有拒绝和解，只是态度很冷漠。

后来，我觉得他不在乎了，所以我说让他走。后来我们没有联系，但我真的爱不释手，但我不想让他这么累。

我心里也知道不对，这种关系不对，于是开始挣扎。

我还是想挽回。昨天，我得知他父亲病了。跟他打过招呼后，他并没有停止回复信息，只是比较平淡，我也不想再打扰他了。

我不知道他是怎么想的，他现在也不会说。

和好后，我问他为什么不陪我，他说最近很累，身体不好。他还欺骗我说有些课程我不能参加，但他们没有。

但是当我问他的时候，我想让他说点什么，我松了口气，但如果他不说，他只是说他很累，很忙等等。

我想不是他没有及时看到我的消息，而是意外拖了很久才回复我。

以前是这样，后来觉得太敷衍了，就说放手，他没回。

我现在想挽回这段感情，我该怎么做才能挽回呢？

【案例分析】

在家庭之外，带着另一种温柔，这个男人给了你很多新的经历和你需要的安慰。但它太深了，你不知道该怎么办。你不想伤害别人，但你也不想伤害自己。

作为一个女人，毕竟你和你老公还没离婚，你已经有了孩子。你现在夹在“亲情”和“爱情”两座山之间，无法选择。这是你痛苦的根源。

但是你和那个婚外情人相互吸引，你在他身上感受到了真爱。

从道德的角度来看，两党之间的关系是不为大众所接受的，但支持人类发展的不是道德，而是本能。

按照目前的情况，短期内你很难走出失恋的阴影，不仅会伤害到自己 婚外情我遇到一个小我的男人，怎么做才能挽回？，还可能会影响到你的家庭生活。

从你的态度看，你心里放不下这段感情，希望和这个男人恢复感情，可是对方对你的态度却变冷了，更让你尴尬了。

要想改变现状，恢复关系，首先要调整好自己。如何调整？

分析找出三方核心矛盾，当前形态，梳理情感路线。根据这些情况，采用正确合理的方法疏导自己的情绪或寻找最佳的操作方向。

解决一个问题，首先要分析问题出在哪里，想要什么，然后再考虑如何操作。

【咨询与建议】

当你的整体体验不够好时，他对你的态度会更冷淡。

这个时候你需要做的就是提升自己的综合价值，让自己更有魅力。

在男人眼里，你们的感情已经结束了，他不会有太多的留恋专业的调查公司，需要你主动去挽回。

只有钻石会被照顾，泥土被人踩在地上。越美好的东西，我们就越珍惜。

救赎需要你提升自己的价值，增加自己的吸引力，重新吸引对方的注意力。同时，您还需要考虑您将面临的压力。

你跟这个男人保持婚外情关系，双方都会面临来自各方的压力，态度不够坚定就很难继续下去。

虽然在解决的过程中还有很多难点，比如如何把每句话说的详细一点，如何让各方都满意，但这还需要进一步阐述。具体实施，您可以添加顾问的微信公众号，顾问会系统地专业为您制定策略。

【成功案例】

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