在出轨心理学中,遇到出轨后的心理分为3个阶段。
第一阶段是遇到出轨之后的“反应期”。
这个时期会引发各种情绪反应。
例如,有些人非常生气。谈恋爱的时候,他承诺要继续自己,为什么要抛弃家庭和自己?你会觉得他不再值得你信任。他的出轨否定了你过去的一切美好,让你不再期待未来。这个时候,你特别想和对方有个交代,觉得自己受到了伤害。逐渐出轨,会找第三方理论,跟父母双方谈,等等。这些行动将加剧局势。
另一类人会特别无助。我感到很困惑,当我找到他出轨时,我惊呆了,不知道该怎么办。我在犹豫要不要拆掉他,也不知道怎么处理。她还是有些害怕的,她的人生突然发生了翻天覆地的变化,她非常害怕未来的不确定,尤其害怕对方真的会离开她。
第二阶段,在出轨之后进入“纠缠期”。
此时你已经接受了他的出轨 事实,但不知道该怎么做。
你要离婚,有的人会直接行动,有的人会考虑到孩子太小,离婚成本太高,一而再再而三地惹上麻烦。
选择离婚的人会很快度过纠结期,因为她很快就做出了选择。虽然很痛苦,但这就是结局,她可能会后悔离婚,但形势的走向会让她不得不向前看,会很艰难。快进到出轨的第三个时期:恢复期。
长期纠结要不要离婚的人,往往是被动的。因为当她纠结的时候,说明她心里有羁绊,倾向于不离婚逐渐出轨 遭遇出轨后的心理分为3个阶段,如何应对?,或者有限制她不离婚的因素。这个时候,如果她不好好修复自己的关系,就会不断陷入情绪,把对方推开,关系会越来越差,大概率会和第三者发生关系。不会断线,你会很惨。
第三阶段是出轨之后的修复期。
离婚的人会进入恢复期,逐渐放下过去,开始自己的生活。
没有离婚的人很难康复。因为她总觉得自己受到了伤害,很难从情绪中走出来,也很难下定决心去修复自己的情绪。
也就是说,出轨是关系的逃避,说明夫妻关系有问题,但遇到伴侣出轨的问题,你也解决不了根本问题还是修复关系,却是陷入“被伤害”的情绪中,走不出来。
所以,想要真正修复,没有离婚的人需要走出情感创伤,想办法修复夫妻关系。如果达不到这一点,就会继续伤害自己,让自己一直活在痛苦中。
现在来看新疆侦探 ,伙伴出轨之后,还需要维护婚姻吗?在我看来,这个问题没有标准答案。不同的人有不同的问题,不同的性格,答案也不同。
但我想说,如果选择不离婚,一定要让自己走到出轨心理里的“康复期”,修复创伤,修复感情,让自己过上好日子。
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