一位读者留言说，她觉得不可思议。结婚8年出轨的都是“渣男/渣女”吗？幸福的人也会出轨，她很少吵架，老公时不时会给她一些小惊喜，直到有一天她发现了老公出轨。

“我们明明过着美好的生活，他为什么要出轨？”

在出轨中，一方往往处于“迷茫”的状态。

在很多人的常识里，如果一个出轨出事了，并不是两人的关系有问题，一定是这个人有问题。

例如，现有的生活不尽如人意，性生活不和谐，感到孤独等，想要逃离这段不愉快的关系；

或者对方是个渣男，感情不成熟，有未解决的创伤，心理障碍等。

那么今天的文章可能会打破你之前的认知。

“出轨 中大约 34% 的女性和 52% 的男性对他们最初的 婚姻/关系并不满意。”

这些数据揭示了一个“真相”：快乐的人也出轨。

Esther 是一名心理治疗师和演讲者，她周游世界，采访了数百对陷入 出轨 困境的夫妇。她发现他们中有不少人拥有幸福的亲密关系，甚至深深地爱着他们的伴侣。

“我们需要重新认识出轨行为”，出轨都是“人渣/渣男”？出轨 这么常见，大家都有问题吗？

当然不是。

我们常常有一个假设：如果你能在现有的亲密关系中得到你想要的一切，就没有必要在别处寻求满足。

但也许有些东西是再好的感情也给不了的。

主人公诺亚和他的妻子海伦在大学里相恋。诺亚性情温和，才华横溢，喜欢阅读和写小说；

不仅他们的婚姻生活一帆风顺，还育有4个健康可爱的孩子。教学之余，诺亚继续他心爱的创作正规调查公司 ，而他的妻子则负责做家务，照顾孩子。

诺亚和他的母亲在童年时期并没有得到父亲的悉心照顾。他从小立志要做一个好父亲好丈夫。直到他在餐厅遇到了服务员艾莉森，他才背叛了自己的诺言出轨。

像 Noah 一样，在 Esther Perel调查 的 出轨 人群中，他们并不是来之不易的坏习惯。相反男出轨怎么办，他们深爱家人，忠贞不渝数十年。

可有一天，他们不顾一切，跨过了那条他们想都不敢想的红线。

他们价值观和行为冲突的背后：

说起剧中的诺亚，他的原生家庭并不富裕，四个孩子昂贵的私人开支，还有几间卧室的房子，都是有钱的公婆给的。

梦想当作家的贫师遭到公公婆婆发自内心的蔑视，独立富贵的妻子“不自觉”，功名之路遥遥无期。

他慢慢陷入了挫折、自卑、自我认同感丧失的低谷。

当一个默默无闻的小说家遇到了一个失去亲人的母亲，他终于找到了可以在情感上相融的人。

他的才华得到了艾莉森的赏识，在这里他看到了另一个悲伤“软弱”的自己。

“我为你感到难过”艾莉森不仅激起了诺亚的保护欲，也帮助他找回了男人的“坚强”和“自尊”。他难言的情绪在她身上释放，甚至找到了创作的灵感。

他似乎“还活着”。

Esther 还告诉我们 出轨 的另一个核心原因：

曾经看到一位读者的烦恼：

她今年35岁，有一个好丈夫。她不仅长得好看，工作也很出色，而且他对她又体贴又体贴。她也爱她的丈夫。

然而，她出轨爱上了一个她以前绝对不会喜欢的男人，一个比她小几岁的男人，一个出租车司机，有纹身。

“我也觉得痛，我从来没想过要伤害我的丈夫。” 但当她遇到第三者时，她的理智被一种“似曾相识”和虚幻的感觉蒙蔽了双眼。

这种感觉，在她和第三者约会的时候最为强烈。“我们经常躲在他的出租车里或在我的车里聊天，一起看电影吃爆米花，在公园的长椅上吃甜点。”

这一系列的“偶遇”，让她感觉自己仿佛变成了少女，沐浴在和男友约会的华丽泡沫中。

这段关系的持续时间，包括几次性交，让她恢复了久违的活力。

这句话可能表达了出轨读者最普遍的感受。他们渴望追求一个新的（或失去的）身份，通过这种“不寻常”的经历来探索和成长自己。

归根结底，她的出轨与婚姻无关，也与第三方无关，而是与她自己有关。她不是在寻找另一个情人，而是在寻找另一个版本的自己。